Middag

Middagen bestod idag utav ugnsbakad lax och broccoli, champ, purjo och paprika med ris och grönsallad samt kesella med vitlök, citron och chili!

Lunch

Lunchdags efter träningen

Lunch träning

Dagens lunch

Bestod efter lite krångel av:
Kokt torsk med wokade grönsaker och sallad samt en knäckebröds skiva!
Smaskigt och mätt är jag

:)

Dagens frulle

Känns som väldigt mycket att äta på morgonen men det gick ju ner!

Ett nytt kapitel i mitt liv och i denna blogg

Precis som titeln säger så börjar här en ny del av denna blogg...
Jag har fått nog av övervikt och kläder som sitter som korvskinn och pösiga tröjor som ska dölja ringarna runt linningen
Jag har kanske inte nån jätte övervikt men ska ändå ha bort ca 10kg och en massa cenitmetrar runt maggen!

Så startskottet går 1 mars då börjar jag köra fitness fighten mars 2012
Vilket innebär följande
träning 1 timme varje dag efter ett speciellt utformat schema med tillhörande kostprogram!
Well wish me luck!

Så från och med 1 mars blir detta min träningsdagbok och matdagbok.. keep posted...

vikt och mått kommer senast 1 mars.. sen kommer jag att uppdatera vikt och cm var 10:e dag!
har ju till och med varit och köpt mig en våg och ett måttband idag.....
Detta kan gå hur bra som helst eller inte alls.. näää vafaan säger jag
Detta KOMMER gå hur BRA SOM HELST!

well dear friends wish me luck och häng med på min resa som troligtvis kommer vara den värsta och bästa i mitt liv!!

Over and out for now and see you at the latest 1 mars

Love you all