Dagens ironi

Träning och lunch gick kanon
Men dagen ironi blev när en kollega kom in i gymmet mitt i passet och meddelar att jag kom 2:a i jobbets vinlotteri!
Vann 5 flaskor vin!!

Dag 2

Jahaja uppe me tuppen idag me:)
Frukost idag blev lättfil med pauluns supermüsli och en knäckemacka med skinka och 2 kokta äggvitor samt kaffe i vatten!!
Och alldeles strax är det dags att inta mellanmål 1 som innehåller keso och äpple :)

Vid 11:45 är det dags för träning!! På återseende!

Dag 1 av 30

Jag har överlevt dagen och känner mig fortfarande sjukt taggad!

Puh

Middag

Dagens middag:
150g ugnsbakad kyckling
Med wokad broccoli o champisr 50g av varje!
1 msk vitlök o chii kesella!
70gkokt ris
Och lite sallad

Första lunchtäningen

Crosstrainer blev mitt val för cardio
Gick bättre än jag trodde

Sen följde bra och härlig träning i ganskahögt tempo! Nice

Frukost

Smoothie på yoghurt och hallon och äggvita från 2 ägg och paprika, tomat, gurka samt kaffe å vatten

NU KÖR VI!!!

Så himla taggad!! Nu kör vi så det ryker!! Är uppe tidigare än vanligt och hade ändå redan förberett allt igår!!
Vaknade flera ggr inatt i tron att jag skulle gå upp men klockan visade bara allt mellan kl 01:30-04
Haha så kan det gå när man är taggad!
Står nu å kokar ägg medans familjen sover!
Snart kommer frukost bilden :)